Artículos con la etiqueta "emociones"



14 junio 2017
Tanto si decidimos hacer algo como no hacerlo, lo hacemos desde nuestras emociones recurrentes. Estamos constantemente tomando decisiones y esas decisiones condicionan nuestra calidad de vida. Las dudas, los “peros”, los “y si…”, todos esos interrogantes y cuestionamientos que nos hacemos a través de nuestra propia mente, nos hace dudar, nos llevan a un estado de bloqueo y de inseguridad que nos paraliza y nos mantiene anclados en la inacción, en el no atrevernos por no tener...

03 diciembre 2016
Con demasiada frecuencia tendemos a ser duros y exigentes con nosotros mismos y a criticarnos severamente cuando no estamos a la altura de nuestras expectativas, creyendo o pensando que es la mejor manera de corregir nuestros errores, de rendir mejor o ser más responsables. Nada más lejos de la realidad. Son numerosos los estudios que ponen de manifiesto justo lo contrario, es decir, que la autocrítica provoca falta de motivación y de autocontrol.